Utmattningsskolan går nästan alltid matvägen och via olika örter Lavendel är ett lugnande medel, urindrivande, antiseptisk, antiviral och en anti-inflammatorisk ört som har medicinskt använts i årtusenden. En del örter är känd för att lindra nervös huvudvärk, migrän, ångest, depression, sömnlöshet, yrsel, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, gasbildning, högt blodtryck, astma, och minska symtom från förkylningar, influensa, och feber. … Fortsätt läsa 4 örter till den som har sömnproblem