Sömnlös Fri från sömnstörning - Page 2 of 2

Du får lära dig på djupet vad sömnstörningar kan bero på

mars 27, 2018 admin 0

Vi använder bland mycket annat sömnklockan. Nobelpriset i medicin 2017 gick till forskare som rotar i kroppens egen klocka. Deras rön kommer att vända upp […]

Livet tillbaka efter 15 år av ME/CFS, men helt utan hjälp från Landstinget

I februari i år (2020) så valde en 37-årig man i Smedjebacken att ta sitt liv. Av artikeln nedan så kan man läsa att han […]

En ”ny” Monika, och som nu lämnar UMS

Min tid med UMS började då jag anmälde mig till skolan 2017. Men då var jag inte mentalt redo för det arbete som krävs, så 2018 […]

Nu går UMS in i en helt ny fas, och närmre målet

Nu ska vi ha ut återställda. Det sa jag redan 2016 i juli då jag startade UMS att det kommer att krävas minst 10 000 […]

Så här startar du!

Kurs 1 finns även som ljudbok, häftad bok, och som e-bok om du upplever onlineversionen som svår. Den finns alltså i fyra olika versioner eftersom en del […]

Hur man slösar bort år efter år

Jag får för ofta ett reklambrev, och som handlar om en bok om utmattning skriven i Sverige, för svenska förhållanden, och eftersom just jag får […]